Равнина: начало пути Онлайн

80 000 ₸

Избавься от тревожности и выгорания

Подробнее о товаре

“Равнина: Начало пути”

С этой программы любому из вас можно начать работу со мной.

Мы начинаем путь с основ - мы учимся идти по ровной земле - правильно дышать, чувствовать тело.

Убираем то, что дестабилизирует —

в питании, режиме, привычках.

Это этап восстановления и адаптации. Уже здесь ты на 70% упорядочишь хаотичный образ жизни, выведешь накопленные эмоции и напряжение из тела.

Равнина нужна, чтобы снять перегруз нервной системы,

вернуть ощущение опоры,

спокойствия и радости жизни.

Дальше путь может продолжиться.

В сторону устойчивости —

когда тебя не выбивает из колеи событиями жизни. Долго находится на равнине не выйдет - жизнь все равно время от времени катает нас на своих аттракционах. Поэтому наша задача стать устойчивыми изнутри, чтобы выдерживать и не рассыпаться. Для этого после равнины мы отправимся на пики и горные вершины, чтобы они укрепили нас.

Вместе с этим горы углубят нас —

у нас появится ясность, смысл и миссия,

а не прожигание энергии и блуждание в тумане иллюзий.

Мы обретем в этом пути зрелость —

когда отношения становятся теплее,

действия — осознаннее,

а жизнь — более наполненной и живой.

Это путь покорения «вершин» —

от устойчивой практики

к глубокой внутренней опоре

и способности жить на высоте,

в ясности и полноте ощущений.